台灣的比賽
◆台????????????公式大??開催!台????????????飛???????!2008年10月10日(金?祝)?、台??台南市?公式大??行?????!現在??公式大??予選?台??開催中。??予選大??勝??????????、?日???加????????集???、優勝目指??????!?????Saga3????、大?形式???????形式?行????。上位入賞?????????豪華景品??????!
台?在住???????????、是非??大???加???!【開催日】2008年10月10日(金?祝)【開催時間】9:00~18:00【開催場所】台灣 台南市勝利路69號B1
台南卡通 希望有時間可以去參加


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10M2W健康檢查記錄
10M2W健康檢查記錄
日期:97 1 22
身長: 73c m
體重:9.1kg(未扣身上衣物)
頭圍43 cm
牙齒:上3顆,下3顆
淡水衛生所
今天上午帶語珊到衛生所健康檢查(詳見兒童健康手冊),首先填寫一張評估表,如是否會扶著站立,會將玩具以左右交替拿..等
等待醫生看診時,護士問我,語珊的臉型及頭型很棒,從沒看過那麼漂亮的頭型,她是側睡嗎? 我回答:「她是趴睡」然後她一直跟語珊說『妹妹,漂漂哦~』
今天檢查時,珊竟然表現超棒的,醫生聽診,及解下尿布檢查時她都很配合沒有哭?,真是跟先前哭哭的情況差太多,可能知道今天不是來打預防針的。
體重表現似乎進步很多(從25%又回到50%),較2月個前增了近1kg,可能是跟睡眠增加有關(是天冷的關係嗎?).滿10個月後白天小睡增加了,上午(9:30~12:00)下午(2:30~4:30)各2次小睡經常都有超2個小時以上,晚上有12小時(8;:00~8:00)的睡眠,一天約16小時。小睡過程偶有中間醒來哭哭的時候,不過大概都只有1~2分鐘,聲音就停止了,然後又繼續睡了。

 


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對不起,謝謝妳。
曾經問過妳
『我們是朋友嗎?』
妳回答
『是,我們是朋友。』
當時
我聽了之後
覺得很高興
從來沒有這種喜悅
更沒有人跟我說過這種話
但是我太依賴妳了
所以我
對不起,也謝謝妳
對不起
我太依賴妳了
謝謝妳
願意當我朋友
對於妳
我真的不討厭.....
 


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20100217屏東海生館
大年初四出遊車子開著往屏東海生館出發
一路塞車到目的地已經是中午
這是我第三次到屏東海生館...沒什麼變化
藍天稍稍露臉
很快的又被雲層給覆蓋
這一幕像不像是失火
煙一直從裡面冒出
從園區出來已經四點多
回程路上看到沙灘車就下來玩了一會
才啟程一路塞回家

 

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"woo~ 使歹腕茶! " (是台灣茶)
"woo~ 使歹腕茶! " (是台灣茶)
昨天跟朋友去吃飯她講的
她說公司有個同事是外國人很喜歡喝台灣茶
不過他並不像一般台灣人泡茶還要用茶壺 瓷杯 聞香杯那麼講究
只是拿個馬克杯 抓把茶葉 熱水泡開就喝這樣 有一年過年 同事送了他一袋禮盒
他回家後打開 "woo~使歹腕茶! ">(是台灣茶)
裡頭是兩盒一般放茶葉會用的那種紙做的方盒筒
他相當開心的在屋裡蹦蹦跳跳了起來 一整個是雀躍
後來有個外國朋友到他家作客 他想到了台灣茶的禮盒還沒開來泡
於是就去拿了出來 不但向朋友大力的讚賞要他嚐嚐好喝的台灣茶
還很殺必死的送了一盒給他
就這樣泡了兩杯 兩人就煞有其事的開始品嚐起來
"疑?掩色這抹七怪?"看著杯裡詭異的顏色
朋友不禁疑惑台灣茶真的好喝嗎 >(顏色這麼奇怪 )
"陣的跟聘場喝的捕太倚樣"愛好台灣茶的外國朋友也覺得不太對 (真的跟平常喝的不太一樣)
"可能使信品種!"喝了一口 有點酸酸又有點甜甜又帶點鹹味 是種說不上來的全新口感
(可能是新品種 )
就這樣 兩人開心的邊聊天邊喝著新口味的台灣茶 結束了歡樂的下午時光
約莫過了兩年 外國同事的中文也已經講的相當標準
他突然想到那新口味的台灣茶禮盒, 於是乎跑去問了送他的同事
"什麼?什麼台灣茶?"
"就是你以前有一次送我的那個禮盒呀 , 裡面兩盒台灣茶"
"我送你的是【肉鬆】呀大哥! ""可是我把它泡完了阿 ..."

 

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美食晚餐上菜 - 15
▲大人和小朋友都愛吃的熱狗。
▲鳳梨起司豬排。
▲菜脯蛋。 傳統台式鄉村料理 ~ 傳統美味
▲炒空心菜。  很清爽,讓你一口接一口。
▲小果凍。  創意西式消暑點心-小果凍 也很好吃唷!
▲小蕃茄 ~ 香甜水果。
今天端上來的也是超級美味的ㄋㄟ
您還喜歡嗎? 請自取唷 ~ 不用客氣!今天阿里山小姑娘家的幸福晚餐,和大家分享囉 !

阿勃勒的季節 ( 傳說中的黃金雨 ~ 令人著迷! )
阿里山檜木精油(日常篇) (給喜歡自然、堅持自然的你一定不要錯過~)
(小姑娘就是愛分享 ~~有時間慢慢看)

 

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改變的力量 之二


第一天
三天課程,主要在談經營個人生命的十大架構。一開始分組的暖身活動中,學員來自各行各業,年齡層很廣,我看到幾位應該在60歲以上,老師說目前學員年齡的紀錄是100歲,而且是這位學員的70歲兒子來參加後再推薦自己父親參加,amazing!
三天課程都在大禮堂內排成ㄇ字型座位上課,課程從早上、下午、到晚上,非常晚,到11點半才結束當天課程休息。
課程沒有講義,只有寫些課程標題及大部分空白頁的筆記本。講台上只有三張大白報紙,老師拿著粗大的麥克筆,寫著斗大的字,然後講課。
第一堂課是導論,潛意識學習法,我沒有很懂老師講的內容和課程標題有什麼關聯,但老師講的話還蠻有道理的,「我們無法用相同的自己得到不同的未來,只有我們敲門,門才會為我們而開。現在到底還要我們學些什麼?做些什麼?才能無憾!無非就是要得到更好的自己!」
「回想過去,你到底做到多少?我們知道許多道理,重覆學習,是意識的覺醒,只有我們做到,才是真正潛意識的感受。」「規定、興趣,都無法持久,只要我們一不用心,就覺得無聊,就不想做。最簡單的事是脆不簡單的,成功的秘密就是簡單的事重複的做,能不能成功,只看我們還能不能用心!」
真是一個簡單而又讓人認同的道理,讓我想起公司的經營管理,常常我們都想學些新的管理手法、新的改善工具,殊不知,我們連最簡單的SOP都沒能持續維持!
架構一 永遠不斷持續的進步—改變
這堂課由圓桌教育基金會的創辦人江又毅老師主講,我常常是一個很理性邏輯的人,他一上臺,我就開始思考,江老師大約是四十餘歲(後來得知與我同年齡),現在他站在台上講這些人生大道理,當然我得想像或承認他已經悟道,有足夠智慧與能力為眾人開示,可是往前推溯,圓桌創立十八年,也就是十八年前江老師也不過大約25~26歲年紀,好吧,我仍得想像或承認他已經悟道,可是我很難理解,一個非宗教信仰,沒門沒派,自創學說的年輕人,如何站在台上,面對台下許多看起來更有智慧及人生經驗的學員講道理,而眾人願意接受,真令人納悶!老闆後來對我說,也許這就是他來人世間的使命!
這堂課講的是改變,「一切都在改變,世事無常,而人若太執著,遲早要出問題,就會出現苦,而最難改變的就是人,一個一輩子不改變的人沒有慈悲心。」「面對起起落落的人生,會有不同的人,有人遇到真正挫折失敗,不得以而改;有人總是不改,人生就此一墜不起;有人遇到問題才改,但還能修正人生;還有人平常就願意改變,人生是不斷向上。因此成也個性,敗也個性,成敗的關鍵就是改變的速度,而改變慢的背後原因是傲慢,我們必須保持謙卑,因為人生最危險的是順境。」
「我們知道應該要改變,常常還知道如何改變,唯一的差異就是有沒有開始去做!舒適的環境必定有樑柱的支撐,我們願意當樑柱,還是蛀蟲?」是的,這一篇我很認同,因為我自己也有認知,這些年來不斷嘗試改變自己,聽完此課,讓我願意更加速改變。
架構二 支配人生的力量—命運
上課前有一個有趣的實驗遊戲,開始不久,我就稍微猜出贏得遊戲的秘訣,只是沒想到比我的想像還要難幾倍,不過我還是拿到遊戲獎品,一枚籌碼。
這堂課講的是「自勝者強,不要放棄,找理由再試一次,改變就在不知不覺之間,要超越自己,改變自己的個性才是強者。命是一種慣性,我們都活在慣性之中,然而人生的運是可以自己決定的,勉強自己做應該做的事才能過自己想要的人生!」
「改變的道路上,最大的問題就是難,同樣的一件事,有些人難,有些人不難,碰見難,還願意再做一次,就是暸不起的地方,所以”難””能”可貴!」「唯一可以改變自己的力量就是慚愧,真正的成就,就是脾氣好,修養好。」
架構三 發現是學習的開始—覺察力
「總是會有三種人,先知先覺、後知後覺、不知不覺。”覺”字很奇妙,就是學會看見真實的自己。」「每一個結果都有一個等號,由內反映外;外在的行為、結果是現在,往往是旁觀者清,當局者迷;內在則是思想與感覺,力爭上游是個想法,抱怨也是個想法。」「內在想法都來自經驗,來自過去,但生活是分分秒秒,是活在當下,我們是用過去的經驗來面對現在、面對未來。想法久了,變成個性,個性就是固定的想法,我們這一生,不是來發展個性,而是來發展覺性,來看到每一個念頭的升起是什麼。」
這讓我非常認同,的確我遇過許多人,他們對人對事的態度常依循他的個性,自認不會改,且以此自豪。我以此為戒。
「我們要調整面對問題的態度,當你選擇逃避,下一次還是遇到一樣的問題。所有的作為都是為自己,大人怕錯,所以學習慢,我們都是從錯誤中學習過來的,認錯,是對的開始,認錯,才會創造空間,認錯,只要說出來就好了。」
嗯,人,的確應該學習及主動認錯。
架構四 生命力—愛的能量
這堂課看了羅賓威廉斯主演的電影「春風化雨」。
這堂課是由王麗珠老師主講,王老師的站在台前也是很戲劇,聽說她本來是江老師創辦圓桌時的房東,多次參予江老師課程後,加入圓桌,而成為主要講師之一。王老師主要想帶領學員用心感受,看見自我。
「生命的未來在當下,你的每一個想法就會創造自己的未來,保持清醒。」王老師帶領學員面對自己,閉上眼睛,回想自己的嬰兒時期、孩童時期、青少年時期、青年、現在,以及能否看見未來?生命終僅剩餘的未來,你想怎麼過,最後的一個月你想做什麼事情?最後的一天、最後一小時、十分鐘、一分鐘、30秒,你想和什麼人在一起?你想如何離開?「人生的最後,可以微笑的離開世界,稱之為好死,稱之為無憾,稱之為成功。」
於是,我有了許多的想法。



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